dokladnie. jak dla mnie napalm to to samo co shock nowy. na pewnoe nie dalbym 150zł za puszke. za 80zł moze bym sie skusil. a tak to za ta cene mozna miec inny super produkt. lub np kupic mono+aakg+kofeine i bedzie efekt nieporównywalnie lepszy na treningu.
już zadecydowałem, kupuje 500gram od kolegi mono universala za 40zł(bo tanio) i aakg treca 120kaps na te 12 treningów będzie elegancko. Co do dawkowania myśle że tradycyjne 5g rano i 5g w porze treningu/ po treningu będzie ok. Do tego dopięta dietka i test się zrobi :) a jeszcze chciałbym kupić kofeinaw kapsach/tab. żeby było z 12 porcji minimum , [...]
ogolnie chodzi mi o sile i dobra pompe i kupilem sobie w tym celu 2x xp ale chcialbym jescz spalic tkanke tluszczowa bo do tej pory trenowalem na mase i nie przestrzegalem zadnej diety i troche tego tluszczu sie uzbieralo i myslalem zeby do tego dozucic aakg co wy o tym myslicie?? doradzcie cos
no ale jakiś mocny stack kreatynowy (np nox pump) jakiś może shock teraphy by mi się przydał aby pokonać stagnację w sile. muszę wyjść poza 110kg. Jaki cyklon byś polecił ^^ -------------------------- drugie pyt: mam takiego kolegę który waży hmm... 52kg i zakupił supli za jakieś 1000zł <haha> mówiłem mu że jest durniem, stosując takie [...]
ja tak myslalem i wole zrobic 2 x 4tyg niz 1 8tygodniowy, niewiem moze zle robie :) a z co do tego aakg daje power i pompe na trening? te 4kaps przed to normalna dawka?
czesc nastepne dwa miesiace i chyba musze cos kupic tylko nie wiem dokladnie co taka oto propozycja prosze o porade ewnetulanie zmiane Trec ZMA - 90 kap./ 960 mg Trec Anabolic BCAA System 300 kaps./ 800 mg TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. Dymatize Creatine Monohydrat - 500g Dymatize Creatine Monohydrat - 500g czekam na info pozdr
Co polecacie wziac miedzy cyklami (nitro+mono, a hp+mono) bez kreatynowego? Dopiero zaczalem cykl z nitro, ale musze planowac budzet juz wczesniej. Czy brac samo AAKG czy jakis no-booster? Nie pisac mi, zeby nie brac nic. Sytuacja jest taka, ze przerwa miedzy cyklami bedzie wieksza, bo inaczej srodek cyklu na hp wyszedlby w weekendzie ostrej [...]
[...] biorąc 2 razy dziennie niz CP+mono dla mnie ważniejsze są lepsze wyniki siłowe i dlatego mam dylemat. moje drugie pytanie dotyczyło co mogą by wspomóc w transporcie kreatyny aby spotęgowac jej działanie. a jeszcze jak mógłbyś mi wytłumaczyć jak działa i do czego jest aakg to byłbym wdzięczny Zmieniony przez - xXGHOSTXx w dniu 2010-11-14 14:09:14
no-xplode, superpump, jesli cos co mocniej pobudza i daje pompe na troche innej zasadzie to np noxpump. jesli pompa bedzie niewystarczajaca , to mozesz zapodac sobie aakg (megahardcore, vitala, shoty), albo zlozyc od podstaw przedtreningowke.pzdr @ z noxpumpem jednak sie wstrzymaj Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-11-14 16:18:24
Cześć volvo :) Poczekaj na kogoś z TREC TEAM'u, ale ja może skrobnę coś o suplementacji. Przyznam się szczerze, że Twojego bloga za często nie odwiedzałem - brak czasu. Ale wg mnie do stałej oprócz odżywki białkowej możesz włączyć kreatynę, myślałeś o stałej suplementacji? Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja [...]
mzb nie ma nic dodatkowego, ale musisz zwrocic uwage na proporcje mg poszczegolnych substancji czyli cynku i magnezu. co do aakg-kofeina to rozne produkty mozesz kupic oba, jeden ma za zadanie pompowac drugi pobudzac wiec wybieraj. kofeine z kreatyna mozna laczyc, wiele stackow ma taki sklad przeciez. glutamina w dawka typu 10g bym darowal, jak [...]
[...] już bardziej kable, i jest lepsza pompa, głównie chodzi o to, że rozszerza naczynia krwionośne co daje lepsze dostarczanie składników odżywczych do mięśni, ale jak skończe aakg, to kupię jabłczan cytruliny, bo ma lepsze właściwości od argininy. W sumie, jak nie masz hajsu na stack przedtreningowy, a chcesz sobie jakoś poprawić ukrwienie w [...]
Jesteśmy w dziale z suplementami więc co innego możesz dostać kupiłem 30 caps aakg a dostałem 120 na święta także po 15 caps dostaniecie jak wejdą do kopert
Ok w takim razie wezme te arginine+tested burner, rzeczywiscie moze byc ciekawie odmiana aakg+cos na pobudzenie. Dawkowanie rozpoczne od 3kapsow elki i 2 tego burnera przed treningiem i w razie co bede zwiekszal.Prawidlowo?
Jeśli chodzi o suple nie ma ich za wiele, tym bardziej, że teraz cykl odpoczynku od kreatyny. Białko WPC 80 Ostrovii, AAKG z cytruliną Treca, witaminy i minerały olimpu co zresztą widać na załączonym obrazku :) Zmieniony przez - Basstian w dniu 2011-01-01 16:58:55
Niestety pochłonęły mnie inne zajęcia, więc już nie zdążyłem dopisać. Ale jadłem w sumie do 5 rano, więc to najważniejsze 4. białko 30 mleko 0,5% 300 miód 15 morele 20 śliwki 20 5. tuńczyk 120 chleb 40 płatki owsiane 50 6. ser półtłusty 50 ser tłusty 100 mleko 350 oliwa 15 Bilans dnia: 2,6B 0,8T 3,1WW kcal 2560, wciąż [...]
Dzisiaj przyszła paczka Wszystkiego juz próbowałem więc napisze opinie... CarboNOX - skład spoko tylko mało argininy, chociaż na podtrzymanie pompy po treningu może wystarczyć. Smak super...lekko kwaskowy, nie za słodki. Ananasowy mieszam z BCAA Xplode też ananasowym, komponuje sie bajecznie BCAA Xplode - skład też dobry, świetne smaki Anabolic [...]
12 kapsow launcha POMPA 10/10 Pobudzenie - NONE. Barki + triceps - tak spompowane , tak mnie pieklo bolalo i wszystko co moze sie dziac na pelnej pompie :) zyly wywalilo . Mega mega pompa ) Pobudzenia nie ma. Launch to w moim mniemaniu 10 gram aakg : )))